|
Brustumfang 100cm ,Bauchumfang 104 cm
|
78,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 35,6 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
372 kcal
|
Yağ: 3,40g | Prot: 5,43g | Karb: 85,15g.
Öğle Yemeği: Medjool Datteln, Aldi Trauben Kernlos, Pink Lady Äpfel, Milbona Minis Banane. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|