|
Второй завтрак вместо скучного обеда? Запросто!
|
2116 kcal
|
Yağ: 101,45g | Prot: 116,72g | Karb: 194,63g.
Kahvaltı: Лавина Хлеб Городской, Сахар, Кочевники Рулет из Индейки, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Сахар, Хачапури ленивый Пп. Akşam Yemeği: Черноголовка Кола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Смартори Котлета Куриная Жареная. Aperatifler/Diğer: Bombbar Протеиновый Батончик Фундук , Черноголовка Кола, Яшкино Печенье Американское, Запеканка творожно-ягодная. devamı için...
|
|
 Yorumlar
21 Haz 24 üye tarafından: <Vera>
|
1 яйцо, 100 мл молока, 50-70 гр любой муки (в зависимости от консистенции), 50 гр сыра натереть, и зелень по желанию. Посолить и жарить на небольшом количестве масла на среднем огне, когда схватится поверхность - перевернуть
21 Haz 24 üye tarafından: a.sablirova2404
|
Ух ты, просто и должно быть оч вкусно) спасибо. Знаю теперь, что утром приготовлю 🙌🌹🌹
21 Haz 24 üye tarafından: <Vera>
|
Попробуйте обязательно, это очень вкусно 🤤
22 Haz 24 üye tarafından: a.sablirova2404
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
a.sablirova2404 Kilo Geçmişi
|