schlankeelke Günlüğü, 21 Haz 24

schlankeelke Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

montag kommt die platte raus.

Diyet Takvimini Görüntüle, 21 Haziran 2024:

1549 kcal

Yağ: 52,89g | Prot: 46,04g | Karb: 224,06g. Kahvaltı: Gemischte Nüsse, REWE Bio Zarte Haferflocken, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Chiquita Banane, Viva Vital Laktosefreie H-Milch 1,5% Fett. Öğle Yemeği: REWE To Go Ziegenkäse Salat. Akşam Yemeği: Avocado, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Reiswaffeln mit Meersalz, Kohlrabi. Aperatifler/Diğer: Aldi Trauben Kernlos, Leibniz Hafer Keks. devamı için...

2182 kcal

Egzersiz: Dinlenme - 17 saat, Uyku - 7 saat. devamı için...

23 Destekçi Destek

Yorumlar

dann nicht gleich uebertreiben! ❤️

21 Haz 24 üye tarafından: King_Esser

ui, viel Erfolg 🙂

21 Haz 24 üye tarafından: Nicy22

Oh Gott, das sieht nach nem Ceranfeldkratzer aus😱. Alles Gute für dich 🍀🌻

21 Haz 24 üye tarafından: jachta

Alles gute sowas hab hintermir im Ellbogen und beide Handgelenk und der große zeher alles gebrochen jedes Jahr was anders viel erfolg wünsche dir 🙋‍♀️🙏

21 Haz 24 üye tarafından: mariam.meyer53

Zum Glück wurde es gut stabilisiert. Daumen sind gedrückt. 👍

21 Haz 24 üye tarafından: Hundesan

Danke euch, heute geht es mir schon besser.

26 Haz 24 üye tarafından: schlankeelke


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

schlankeelke Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

schlankeelke Günlüğü, 21 Haz 24

Yorum Gönder

schlankeelke Kilo Geçmişi