21 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1179 kcal
|
Yağ: 53,28g | Prot: 50,66g | Karb: 109,90g.
Kahvaltı: Nasi Putih, KFC Dada Ayam. Akşam Yemeği: Indomie Mi Goreng. Aperatifler/Diğer: Fitbar Fitbar Choco Delight. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|