21 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
613 kcal
|
Yağ: 14,73g | Prot: 19,96g | Karb: 102,15g.
Kahvaltı: Água com Limão, Panco Bisnaguinha, Cafezinho. Öğle Yemeği: Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Ovo Cozido. Akşam Yemeği: Panco Bolo Sabor Laranja, Pão Francês, Cafezinho. Aperatifler/Diğer: Danone Danoninho Morango. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|