NtlVldmrvn Günlüğü, 22 Haz 24


1121 kcal Yağ: 28,12g | Prot: 80,86g | Karb: 135,31g.   Kahvaltı: Куриное Филе, Зеленый Листовой Салат. Öğle Yemeği: Бутерброд с Форелью, Борщ Украинский. Akşam Yemeği: Бутерброд с Колбасой, Черешня. Aperatifler/Diğer: Яблочный Сок, Святой Источник Вода Негазированная, Чай с Лимоном и Сахаром, Вафли. devamı için...
1755 kcal Egzersiz: хотьба - 2 saat ve 25 dakika, Dinlenme - 13 saat ve 35 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


NtlVldmrvn Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.