mimiwilk Günlüğü, 24 Oca 16

Tak z ciekawości sobie obliczyłam Twoje BMI przy wadze 42. I to wychodzi jakieś 11,5. Co wg mądrych tabelek wskazuje na jakieś skrajne wyniszczenie czy coś takiego. Ja wiem, że BMI to bzdura itp, ale typowy lekarz liczy to przede wszystkim na początku. Nie wysyłali cię do szpitala czy coś takiego? xD Zawsze mnie to zastanawiało co z osobami, które są bardzo niskie. Przecież ten wskaźnik nijak się ma do rzeczywistości a jednak się go stosuje. 

NaturalBuilder, stopniowo zmieniaj proporcje. proste ;) o 10% na tydzien np 

Thornfield, bmi to o kant dupy. zobacz na mnie. ja przy 176cm mam wedle bmi niedowage :D wizualnie tez? ;) 

Em.. Coś się stało zmoim kontem i musiałam zmienić. Moje bmi nigdy nie był niższe od 16. Sądzę że źle liczyles.  

A o to drugie..nie nie wylądowałam w szpitalu. Kiedy miałam 13-14-15 lat ważyłam 39-40 .. Byłam zdrowa i uprawiałam różne sporty. :) więc sądzę że to kwestia indywidualna. KaŻdy ma inną.wagę. I to zależy od wielu rzeczy tj. Wagę kości , wagę organów, krwi, wody która zatrzymuje się w nas itd 

nie patrz na to. wszystko zalezy od gabarytow szkieletu po prostu. sztywne wytyczne ile sie 'powinno' wazyc sa dla ludzi o ciasnych umyslach :) 

No właśnie. Według lekarza nie powinnam mieć siłę chodzić i w ogóle na nic i się zdziwił że w badania krwi wszystko wyszło dobrze.. To się nazywa "sztywny ograniczenie mentalny-społeczny" 

Wracając do weglo. Len mielony zawiera dużo białka i mało weglo. Chyba mogę codziennie wypić papke z kilka łyżek? 

nie wiem. zobacz sobie jak ci to wyjdzie w makroskladnikach. tak czy inaczej jezeli chcesz go jesc by poprawic sylwetke to odniesie to znikome efekty moim zdaniem. chyba ze z jakiegos innego powodu to robisz to okej 

..e .. Pije bo mi smakuje 

Ja to wszystko wiem, wiem że to beznadziejny wskaźnik tylko właśnie byłam ciekawa co na to lekarze dla których bmi jest jedynym słusznym.