|
55,95
|
55,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1473 kcal
|
Yağ: 60,67g | Prot: 91,06g | Karb: 140,72g.
Kahvaltı: DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, DopDrops Shoko White Vegan, Овсяные Хлопья Геркулес, Нутовая Мука, Масло Гхи, Яйцо. Öğle Yemeği: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Моя Цена Форель Слабосоленая Магнит, Черешня, Schar Хлеб Безглютеновый. Akşam Yemeği: Лакшми Масло Гхи, Капуста, Морковь, Лук. Aperatifler/Diğer: DopDrops Shoko White Vegan, Oatly Oat Milk Barista. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Дарья (Толоманенко) Мелишникова Kilo Geçmişi
|