|
Доброе утро, мир!
|
1877 kcal
|
Yağ: 80,18g | Prot: 148,35g | Karb: 144,06g.
Kahvaltı: Урбеч Урбеч из Семян Льна, Помидоры, Перекресток Авокадо, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Алтайская Сказка Крупа Овсяная из Цельного Зерна, Яйцо. Öğle Yemeği: Сердце Куриное, Помидоры, Leor Свекла Вареная, Увелка Гречка, Перекресток Авокадо Хаас. Akşam Yemeği: Чернослив, Брокколи, Перекресток Форель. Aperatifler/Diğer: Лента Апельсин, Бабаевский Шоколад Тёмный с Кусочками Грейпфрута, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Овощей, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пятерочка Яблоко Голден, Простоквашино Творог 2%. devamı için...
|
|
 Yorumlar
До завтрака:
5 км бег
30 минут пилатес
10 минут сауна
22 Haz 24 üye tarafından: Лучше, чем вчера
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Лучше, чем вчера Kilo Geçmişi
|