JeanMary77 Günlüğü, 22 Haz 24


2818 kcal Yağ: 79,65g | Prot: 126,16g | Karb: 390,21g.   Kahvaltı: Dream Fruits Mandorle, Coop Muesli alla Frutta Biologico, Alpro Plant Protein 50G, Sunsweet Prugne Denocciolate, Coop Fiocchi d'avena Integrali Biologici. Öğle Yemeği: Cetriolo, Pomodori, Uovo (Intero), Le Naturelle Albume Uovo, Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva. Akşam Yemeği: Scotti Riso Carnaroli, Cetriolo, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Liveg Tempeh. Aperatifler/Diğer: Cocomero, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Bio Simply Miele di Acacia, Sapori e Piaceri Tondy's Mais, Alesto Noci Sgusciate, Coop Pane Bianco senza Crosta, Bio Simply Miele di Acacia, Mandorle, Sojasun Yogurt Bifidus Bianco Naturale. devamı için...
3694 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

4 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


JeanMary77 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.