22 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,1 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
703 kcal
|
Yağ: 13,20g | Prot: 38,20g | Karb: 111,08g.
Kahvaltı: Pommes Pink Lady, Picard Rhubarbe en Morceaux, Pastèque, Rians la Faisselle 0%, Nectarines, Banane, Alesto Amandes, Alpro Yaourt Fraise, Fraises, Pineapples Ananas Frais, Melon, Pâturages Skyr. Öğle Yemeği: Thiriet Sorbet Cassis , Baguette, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller), Blanc d'Oeuf Cuit, Courgette, Italiamo Oignons au Vinaigre Balsamique, Pastèque, Florette Baby Carrots, Avocat, Tomates Cerises, Florette Radis, Auchan Olives à l'ail, Concombre (Pelé), d'antelli Mélange des Légumes Grillés, Sucrine, Nectarines, Poivrons Rouges Doux, Fraises, Melon, Pineapples Ananas Frais. devamı için...
|
Haftada 3,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|