516 ккал Бжу 57/15/37 Сырная лепешка 💣 - 1 яйцо - 1 белок - Творог 150 гр. ( у меня 2%) - Легкий сыр 40 гр - Йогурт теос 50 гр - Рисовая мука 40 гр - Разрыхлитель На а/п сковороду с двух сторон на среднем огне под крышкой Готовьте с любовью🫶🏼
|
1486 kcal
|
Yağ: 45,82g | Prot: 144,69g | Karb: 122,12g.
Kahvaltı: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Творог 2%, Окское Яичный Белок, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Öğle Yemeği: Яйцо Куриное, Сиртаки Сыр Лёгкий 10%, Свекла Вареная, Мистраль Гречка. Akşam Yemeği: Сухогруз Кольца Кальмара Сушено-Вяленые. Aperatifler/Diğer: Snaq Fabriq Cookie Peanuts & Caramel & Raisin, Семушка Миндаль Сушеный, Семушка Кешью Жареный, Bootybar Crunch Peanut Cake & Salted Caramel. devamı için...
|
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|