|
kenapa ya sejak pakai aplikasi FS, aku klo mau makan selalu nimbang dulu makanannya, tp klo makan di luar (gada timbangan) ya dikira² aja buat diinput di FS 😄. ada yg sama?
|
2726 kcal
|
Yağ: 25,20g | Prot: 196,75g | Karb: 424,72g.
Kahvaltı: Indomaret Pisang Ambon, Roma Biskuit Kelapa, HOMELAB Matcha Bubuk, Hotto Purto. Öğle Yemeği: Mie Sedaap Mie Goreng Baked, GaGa Sarden Sambal Balado. Akşam Yemeği: GaGa Sarden Sambal Balado, VECTORLABS Master Mass Dark Chocolate. Aperatifler/Diğer: VECTORLABS Master Mass Dark Chocolate, Indomaret Pisang Ambon, Buah Anggur, Gula Aren, Diamond Susu UHT Full Cream, Nescafe Gold Blend. devamı için...
|
|
2339 kcal
|
Egzersiz:
Spor Salonu - 2 saat ve 38 dakika, Uyku - 1 saat ve 41 dakika, Dinlenme - 19 saat ve 41 dakika. devamı için...
|
|