01 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1717 kcal
|
Yağ: 73,50g | Prot: 81,15g | Karb: 184,66g.
Kahvaltı: Daging Sapi Rebus dengan Kentang dan Sayuran dalam Saus Tomat, Ayam Goreng. Öğle Yemeği: McDonald's Apple Pie, Tahu Goreng, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Bubur Ayam. Aperatifler/Diğer: Kue Coklat Keju. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
dyah lestari11 Kilo Geçmişi
|