23 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 20 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
890 kcal
|
Yağ: 46,29g | Prot: 26,57g | Karb: 91,37g.
Kahvaltı: Бутерброд с Колбасой. Öğle Yemeği: Простые Пельмени. Akşam Yemeği: Салат из Помидоров и Огурцов, Салат Овощной с Маслом, Скиф Пельмешки Малышки. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
pilipvika1983 Kilo Geçmişi
|