Manuela He Günlüğü, 25 Oca 16

Manuela He Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

25 Ocak 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

67 kg Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg. Geriye kalan: 10 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 25 Ocak 2016:

1108 kcal

Yağ: 28,10g | Prot: 84,71g | Karb: 126,39g. Kahvaltı: Brandt Zwieback. Öğle Yemeği: Edeka Kräuterquark, Pellkartoffeln. Akşam Yemeği: Gut & Günstig Weizenbrötchen, Gut & Günstig Mozzarella Leicht. Aperatifler/Diğer: Gut & Günstig Delikatess Hähnchenschnitzel. devamı için...

Haftada 0,9 kg alıyor

Destek

Yorumlar

0.5 drauf nur weil man mal gestern Nudeln gegessen hat heul 😕

24 Oca 16 üye tarafından: Manuela He

Manuela He Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle