23 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,2 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1499 kcal
|
Yağ: 72,33g | Prot: 70,21g | Karb: 149,50g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Президент Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Папа Может Ветчинное Изделие, Риат Хлеб Новодвинский. Öğle Yemeği: Клубника, Голубика, 48 Копеек Мороженое Пломбир, Папа Может Ветчинное Изделие, Президент Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Жареное Яйцо. Akşam Yemeği: Черешня, Фисташки, Персик. Aperatifler/Diğer: Гавриловка Мороженое, Магнит Сыр Чечил Спагетти. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
krivosejmargarita564 Kilo Geçmişi
|