25 Ocak 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1372 kcal
|
Yağ: 30,98g | Prot: 47,30g | Karb: 231,70g.
Kahvaltı: Bruine Boterham, Nutella Choco. Öğle Yemeği: Colruyt Everyday Magere Verse Kaas, Appel. Akşam Yemeği: Ajuin, Uncle Ben's Basmati, Prei, Wortelen, Olijfolie, Kipfilet. Aperatifler/Diğer: Storck Merci, Zoute Stokjes, Rozijnen (zonder Pit), LU Abc Letterkoekjes, Everyday Rijstwafels van Volle Rijst. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|