23 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,7 kg.
Geriye kalan: 23,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2324 kcal
|
Yağ: 141,12g | Prot: 35,02g | Karb: 230,43g.
Kahvaltı: Migros Tessinerbrot, M-Budget Erdbeeren Konfitüre, Butter, Kaffee mit Milch und Zucker. Öğle Yemeği: Kaffee mit Milch und Zucker, Aprikosen. Akşam Yemeği: Nutella Nutella, Mascarpone. Aperatifler/Diğer: Tradition Cremisso. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
binamabnehmen Kilo Geçmişi
|