23 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 20 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1483 kcal
|
Yağ: 66,84g | Prot: 82,94g | Karb: 141,16g.
Kahvaltı: Bamboe Sambal Goreng Ati, Sambal Goreng, Ayam Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Kering Kentang, Pecel Sayur, Sambal Goreng, Pentol, Ikan Kembung Balado, Rendang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Öğle Yemeği: Kue Bawang, Kue Bugis. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|