kudretse Günlüğü, 23 Haz 24

Siz bu menüden hangilerini seçerdiniz?

2291 kcal Yağ: 58,09g | Prot: 120,18g | Karb: 323,95g.   Kahvaltı: Muz, Heynut Parçacıklı Fıstık Ezmesi, Migros Pirinç Unu, Yoğurt, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Öğle Yemeği: Filiz Burgu Makarna, Tavuk Eti (Kavurma), Zeytinyağı, Eker Yarım Yağlı Yoğurt, Semizotu Salatası, Kavrulmuş Patates, Mercimek Çorbası. Akşam Yemeği: Pirinç Lapası, Semizotu. Aperatifler/Diğer: Kayısı, Sarıyer Kola (Şekersiz), Yeşilmarka Doğal Whey Protein Tozu - Ananas, Burch Mısır ve Pirinç Patlaği, Heynut Parçacıklı Fıstık Ezmesi. devamı için...

13 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Hepsi 
24 Haz 24 üye tarafından: burcubayy

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


kudretse Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.