23 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 17,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1289 kcal
|
Yağ: 58,74g | Prot: 67,58g | Karb: 126,03g.
Kahvaltı: Каша манная, Груша. Öğle Yemeği: Салат с ананасом. Akşam Yemeği: Тортилья 🫓. Aperatifler/Diğer: Экзо Мороженое Драгонфрут Гуанабана, Ариант Колбаски Полукопчёные Чешские. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|