23 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
116,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2649 kcal
|
Yağ: 135,58g | Prot: 86,38g | Karb: 294,68g.
Kahvaltı: Lactaid 100% Lactose Free Whole Milk, Kellogg's Raisin Bran Crunch Original, Cold Stone Creamery Almond Joy, Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Red Vines Original Red Twists, Werther's Original Hard Candies, M&M's M&M's 100 Calories Pack, Egg, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Oscar Mayer Traditional Bacon, Haribo Gummy Bears , Red Vines Original Red Twists, Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Mayonnaise , Great Value Wheat Sandwich Bread, Calavo Avocado. devamı için...
|
Haftada 3,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|