Winczu Günlüğü, 23 Haz 24

Winczu Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 23 Haziran 2024:

2174 kcal

Yağ: 100,82g | Prot: 68,02g | Karb: 210,74g. Kahvaltı: Kotlin Ketchup Łagodny, Chleb Firmowy Chleb Firmowy Krojony (Piekarnia Pod Telegrafem), Morliny Berlinki z Serem, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Öğle Yemeği: Kotlet Mielony Smażony, Piątnica Śmietana 18%, Sałata, Biedronka Kapusta Pekińska, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Akşam Yemeği: Amino Grochówka z Boczkiem i Majerankiem, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Aperatifler/Diğer: Żubr Piwo, Koral Rożek Śmietankowy. devamı için...