23 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 35,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1406 kcal
|
Yağ: 52,25g | Prot: 81,90g | Karb: 154,46g.
Kahvaltı: Чай, Брест-Литовск Российский Сыр, Ганна Куриное Филе, Минскхлебпром Батон Столица. Öğle Yemeği: Компот Ягодный, Картофельная Запеканка с Фаршем. Akşam Yemeği: Депи Кефир Детский, Сырники Домашние. Aperatifler/Diğer: Евроопт Банан, Евроопт Банан, Черешня. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kk.anastasia1 Kilo Geçmişi
|