24 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
878 kcal
|
Yağ: 40,40g | Prot: 38,35g | Karb: 96,65g.
Öğle Yemeği: Bumbu Kacang, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Wortel, Telur Rebus. Akşam Yemeği: Tempe Orek, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Keripik Singkong. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
rany selvina Kilo Geçmişi
|