oi.lidia Günlüğü, 23 Haz 24


1237 kcal Yağ: 51,46g | Prot: 98,23g | Karb: 98,16g.   Kahvaltı: Ovo Frito, Pão Francês. Öğle Yemeği: Pão de Alho, Natural da Vaca Queijo Coalho, Carne de Vaca do Filé de Costela (Parte Final e Pequena, Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido). Akşam Yemeği: Salada de Maionese, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Aperatifler/Diğer: Avocado, Maçãs Fuji. devamı için...

31 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


oi.lidia Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.