Dta Ex 84Kg Günlüğü, 24 Haz 24

Ikan tongkol tuna dan tahu di sangrai kering, yummy buat cemilan

1019 kcal Yağ: 31,40g | Prot: 87,19g | Karb: 101,63g.   Kahvaltı: Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F1 Shake Mix Mint Chocolate, Pisang, Herbalife NRG. Akşam Yemeği: Ikan Asin, Tempe Goreng, Tempe, Mentimun (Kupas), Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Kue Gandum (dengan Kismis), Quaker Oat Cookies, Herbalife Nutritional Shake Mix, Terong Goreng, Tempe Goreng, Ikan Tongkol, Tahu. devamı için...
2002 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Dta Ex 84Kg Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.