24 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1675 kcal
|
Yağ: 69,65g | Prot: 129,84g | Karb: 120,09g.
Kahvaltı: Pickled Mango, Clover Full Cream Fresh Milk, Jungle Oats, Egg (Whole). Akşam Yemeği: Beef (Lean Only Eaten), Roasted Potato (with Salt), Beef (Lean Only Eaten), Fried Rice. Aperatifler/Diğer: Dragon Energy Energy Drink. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|