24 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2798 kcal
|
Yağ: 77,90g | Prot: 63,00g | Karb: 443,64g.
Kahvaltı: AH Zachte Pruimen , Koffie, Kruidenthee, Granarom Family Cappuccino White, Bronchibon Eukalyptus, Choco Edition Edelbitter Schokolade 81% Kakao, Lidl Frucht-Gemüse-Mix für Smoothies. Öğle Yemeği: Aldi Rijstpap, Bronchibon Eukalyptus, Kruidenthee, Koffie. Akşam Yemeği: Oké Kaneel, Bronchibon Eukalyptus, Kruidenthee, Koffie. Aperatifler/Diğer: Dr. Oetker Ristorante Pizza Pepperoni-Salame Piccante. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Boerenjongen Kilo Geçmişi
|