cabuk30olmadan Günlüğü, 24 Haz 24

Senelerin klasik döngüsü. kimler kimler zayıfladı ben üstüne kilo alıyorum. doğum gününden önce, 30 olmadan gider mi bu sefer?

78,6 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 28,6 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 24 Haziran 2024:

547 kcal

Yağ: 22,03g | Prot: 29,64g | Karb: 55,90g. Öğle Yemeği: Et, Kümes Hayvanlı veya Balıklı, Sebzeli Sandviç. devamı için...

Haftada 0,2 kg alıyor

Yorumlar

Kes lan

25 Haz 24 üye tarafından: cabuk30olmadan

Biz sana inanıyoruz elbette gidecek 😊

25 Haz 24 üye tarafından: Dr.Ahsen

Teşekkür ederim, bu sefer daha zor oluyor ama ne yapsam kârdır 🙆🏻‍♀️❤️

26 Haz 24 üye tarafından: cabuk30olmadan


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

cabuk30olmadan Kilo Geçmişi