T.M_ Günlüğü, 24 Haz 24

обед на 220кк, оч вкусно и сытно , форель и 2 вида капусты

1352 kcal Yağ: 51,48g | Prot: 107,29g | Karb: 119,84g.   Kahvaltı: Магнит Банан, ВкусВилл Хлеб Деревенский Подовый на Закваске, Яйцо Куриное, Вологодское Масло Сливочное, Кабачок, Домик в деревне Молоко 3,5%. Öğle Yemeği: Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, ВкусВилл Капуста Квашенная , Форель Ин. Akşam Yemeği: ВкусВилл Хлеб Деревенский Подовый на Закваске, Огурец (с Кожурой), Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Форель Ин. Aperatifler/Diğer: Абрикос, Богучарские Козинаки, Савушкин Продукт Теос 2% Греческий Йогурт, Простоквашино Сметана 10%, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%. devamı için...

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


T.M_ Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.