24 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
907 kcal
|
Yağ: 37,53g | Prot: 35,09g | Karb: 113,07g.
Kahvaltı: Кейк-Мастер Вафли Сдобные, Миндаль Миндаль, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Пшеничный Хлеб, Рассольник. Akşam Yemeği: Черешня, Банан, Шницель Куриный, Помидоры. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kseniakurtbuganova Kilo Geçmişi
|