25 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1644 kcal
|
Yağ: 87,94g | Prot: 66,70g | Karb: 144,23g.
Kahvaltı: Пятерочка Сахар, Коломенское Батон Нарезной, Красная Цена Молоко 3,2%, Мясницкий Ряд Сосиски Сливочные, Московский Провансаль Майонез Классический 67%. Öğle Yemeği: Пятерочка Сахар, Котлета Свиная, Красная Цена Молоко 3,2%. Akşam Yemeği: Ермолино Блины с Варёной Сгущёнкой. Aperatifler/Diğer: Макдоналдс Двойной Эгг Макмаффин с Яйцом и Свиной Котлетой. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
жирная женщина Kilo Geçmişi
|