25 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 55,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1804 kcal
|
Yağ: 60,61g | Prot: 145,11g | Karb: 162,26g.
Öğle Yemeği: Sakura Japansk Soja, Livsmedelsverket Gul Lök, Uncle Bens Basmati, Livsmedelsverket Vitlök, ICA Nötfärs 5%, ICA Morot. Akşam Yemeği: Arla Keso Ananas & Passionsfrukt, Polarbröd Pärlan Fullkorn, ICA Kallrökt Lax . Aperatifler/Diğer: Tyngre Kollagen, ICA Basic Frysta Jordgubbar, ICA Basic Fryst Mango, Hemköp Kokostoppar, Alpro Mandelmjölk Osötad, Tyngre Vassle Protein Gammaldags Vanilj, Coop Mellan Mjölk, SIA Glass Vaniljglass. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|