25 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 16 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
945 kcal
|
Yağ: 51,32g | Prot: 39,52g | Karb: 80,69g.
Kahvaltı: Epica Йогурт Фисташковый. Öğle Yemeği: Royal Cake Вафли на Сорбите, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Помидоры, МЖК Горчица Столичная Русская, Умалат Сыр Сулугуни, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные. Akşam Yemeği: Салат Овощной со Сметаной, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня. Aperatifler/Diğer: Крыжовник, Б.Ю. Александров Сырок Земляника, Село Зелёное Молоко 1,5%. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ya_Evgeniyaa Kilo Geçmişi
|