25 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,6 kg.
Geriye kalan: 17,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
949 kcal
|
Yağ: 17,30g | Prot: 57,23g | Karb: 145,11g.
Kahvaltı: Семейка Озби Сушки Кроха Ванильные, Банан, Сахар, Геркулес Экстра Овсяные Хлопья, Хуторок Молоко 1,5%. Öğle Yemeği: Белевская Пастила Белевская Пастила Классическая без Сахара, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Куриный Суп. Akşam Yemeği: Сахар, Село Зелёное Творог 0,5%. Aperatifler/Diğer: Фрутоняня Снежок. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|