|
🤮
|
91,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 21,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
976 kcal
|
Yağ: 42,74g | Prot: 31,98g | Karb: 112,83g.
Kahvaltı: TiP Süßstoff Tabletten, Milch 1,5%, Kaffee. Öğle Yemeği: K-Classic Gurkensticks Würzig-Pikant, Aldi Fleischwurst, Gut & Günstig Delikatess Bauernschinken, Möhrenbrot. Akşam Yemeği: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Rahm-Spinat. Aperatifler/Diğer: Aldi Frischeiwaffeln, Gummibärchen. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|