24 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1272 kcal
|
Yağ: 56,28g | Prot: 96,00g | Karb: 96,35g.
Kahvaltı: Яичница. Öğle Yemeği: ДЕП Сгущённое Молоко, Пицца, Сырники. Akşam Yemeği: Пицца. Aperatifler/Diğer: Гормолзавод Мороженое Сливочное, Банан, ДЕП Сгущённое Молоко, Сырники, Капучино. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
a.zholaman2210 Kilo Geçmişi
|