|
smngt
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1428 kcal
|
Yağ: 37,77g | Prot: 47,43g | Karb: 234,20g.
Kahvaltı: Nasi Ketan (Ketan), Kopi (Diseduh dari Bubuk), Serabi, Kue. Öğle Yemeği: Kue Apem, Kroket, Indofood Laksa Ala Singapura. Akşam Yemeği: Cempedak, Uleg Sambal Terasi, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Es Loli, Pisang, Dua Kelinci Sukro Original. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Marlina chalik Kilo Geçmişi
|