molimand Günlüğü, 25 Haz 24

molimand Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Almoço saudável e delicioso 😋

Diyet Takvimini Görüntüle, 25 Haziran 2024:

1225 kcal

Yağ: 50,28g | Prot: 64,28g | Karb: 137,20g. Kahvaltı: Extra Pão de Leite, Café com Açúcar, Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura, Patê de Frango. Öğle Yemeği: Suco de Laranja Natural, Quero Milho Verde, Hortifruti Manga Tommy, Yoki Batata Palha Premium Extra Fina, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura, Greenjoy Molho Iogurte com Ervas. Akşam Yemeği: Coblens Ovo de Codorna, Tomates, Mendoquita Paçoca. Aperatifler/Diğer: Ameixas. devamı için...

2038 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

5 Destekçi Destek

Yorumlar

Deu vontade 🤤

25 Haz 24 üye tarafından: luassantos


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

molimand Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

molimand Günlüğü, 25 Haz 24

Yorum Gönder

molimand Kilo Geçmişi