19 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
855 kcal
|
Yağ: 38,40g | Prot: 79,29g | Karb: 47,06g.
Kahvaltı: Egg. Öğle Yemeği: Chicken Breast, Chicken Thigh, Chicken Drumstick. Akşam Yemeği: Yogurt Almarai, Chicken Curry, Chapathi Chapathi. Aperatifler/Diğer: Peach, Air Popped Popcorn . devamı için...
|
|
|
|