25 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1262 kcal
|
Yağ: 57,02g | Prot: 57,24g | Karb: 141,48g.
Kahvaltı: Barilla Макароны Вареные , Село Зелёное Наполнитель Груша, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Арбуз, Банан. Öğle Yemeği: Черемушки Хлеб Полюшко, ВкусВилл Колбаса Вареная К Завтраку. Akşam Yemeği: Велком Колбаски Австрийские для Гриля, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры. Aperatifler/Diğer: Вареное Яйцо, Банан, Бургер Кинг Латте без Сахара. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|