25 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1979 kcal
|
Yağ: 76,72g | Prot: 26,11g | Karb: 192,03g.
Kahvaltı: Vegan Spaghetti with Marinara, Guayaki Yerba Mate - Revel Berry (Can). Öğle Yemeği: Soft Granola Bars, Poppy Seed Dressing, Follow Your Heart Bleu Cheese Crumbles, Strawberries, Mixed Salad Greens, NaturSource Salad Topper. Akşam Yemeği: Trader Joe's Organic Garlic Naan Crackers, Pickapeppa Co. Pickapeppa Sauce, Trader Joe's Vegan Cream Cheese, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|