26 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 19,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
950 kcal
|
Yağ: 42,64g | Prot: 42,71g | Karb: 102,64g.
Öğle Yemeği: SuperIndo Kerupuk Ikan , Ubi Ungu Rebus, Tahu Kukus, Oseng Buncis Tempe. Akşam Yemeği: Tempe Mendoan, Pentol. Aperatifler/Diğer: Salak. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|