26 Ocak 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
902 kcal
|
Yağ: 39,40g | Prot: 27,64g | Karb: 118,41g.
Kahvaltı: Devos Lemmens Mayonaise Light 30%, Delhaize Kippenwit, Bruine Boterham. Öğle Yemeği: kippenwit, mayo, Ijsbergsla, Groene Olijven, Rode Paprika, Tomaten. Akşam Yemeği: Kaas, mayo, Ijsbergsla, Komkommer (met Schil), Groene Olijven, Rode Paprika, Tomaten. Aperatifler/Diğer: Chips, Rozijnen (zonder Pit), LU Abc Letterkoekjes, Appel, Delhaize Appelsien. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|