Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
9172518@mailru
Günlük
26 Haz 24
9172518@mailru Günlüğü, 26 Haz 24
9172518@mailru Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Почти кило в день
113,7 kg
Bugüne kadar kayıp:
3,3 kg
.
Geriye kalan:
18,7 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 26 Haziran 2024:
411 kcal
Yağ: 11,64g | Prot: 51,26g | Karb: 26,93g.
Kahvaltı:
SAN Изолят Протеина, Омлет с Молоком.
Öğle Yemeği:
Черешня, Домик в деревне Кефир 1%, Треска.
devamı için...
3067 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
Haftada 3,5 kg kaybediyor
22 Destekçi
Destek
Yorumlar
вода уходит
26 Haz 24 üye tarafından:
NourishNinja
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
9172518@mailru Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle