24 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,9 kg.
Geriye kalan: 23,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2093 kcal
|
Yağ: 99,60g | Prot: 41,34g | Karb: 260,72g.
Kahvaltı: Migros American XL-Toast, Kaffee mit Milch und Zucker, Butter, M-Budget Erdbeeren Konfitüre. Öğle Yemeği: Äpfel, Aprikosen, Kaffee mit Milch und Zucker. Akşam Yemeği: MyMüesli, Vanillecreme, Milch. Aperatifler/Diğer: Schokolade, Appenzeller Surchoix. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
binamabnehmen Kilo Geçmişi
|