26 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,6 kg.
Geriye kalan: 18,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1490 kcal
|
Yağ: 65,23g | Prot: 81,19g | Karb: 150,95g.
Kahvaltı: Голубика, Творог 5%, Синявинское Яйцо Куриное, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Макдоналдс Картошка Фри, Бургер Кинг Бургер. Aperatifler/Diğer: Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные, Ежевика. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|