26 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1317 kcal
|
Yağ: 64,45g | Prot: 43,04g | Karb: 148,87g.
Kahvaltı: Kirkland Signature Whole Fancy Cashews, Peter Pan Creamy Peanut Butter, Sunsweet Dried Pitted Prunes. Öğle Yemeği: Watermelon, Dannon Oikos Pro Mixed Berry, Stonyfield Farm Organic Probiotic Vanilla Whole Milk Yogurt, Strawberries, Frozen Blueberries. Akşam Yemeği: Lunch Mate Uncured Black Forest Ham, Boar's Head Baby Swiss Cheese, Duke's Mayonnaise, Bread. Aperatifler/Diğer: Pepperidge Farm Puff Pastry Turnovers, Ovaltine Rich Chocolate Mix, Member's Mark French Vanilla Cappuccino Beverage Mix. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Bill Granddaddy Kilo Geçmişi
|